お知らせ令和3年度 脳いきいき教室(秋コース)参加者募集

21/9/11

 

物忘れや認知症の予防のための講座を開催します。頭と体を動かしながら脳を刺激するプログラムです。楽しみながら、脳にたくさんの刺激を与えましょう。会場は諏訪市総合福祉センター、全9回の教室です。新型コロナウィルス感染防止のため、開催が中止になることもあります。

◆対   象:諏訪市内在住・65歳以上の方で物忘れが気になる方、

認知症予防に関心がある方 ※室内運動が可能な方  定員12名

 

◆内   容:体力測定、有酸素運動

脳と体を同時に使う運動(コグニサイズ等)

認知機能検査(国立長寿医療研究センター開発のNCGG-FAT)

 

◆会  場:諏訪市総合福祉センター 3階交流ひろば

 

◆持 ち 物:動きやすい服装、タオル、(必要な方は上履き)

記入済の「健康・生活についての質問票」(受講決定者へ後日郵送します)

 

◆参 加 費:1,500円(保険、資料、お茶代)

日 程

いずれも午前10時~11時30分

◆10月/5日・12日・19日・26日

※10月中はいずれも火曜日の開催です。

 

◆11月/2日(火)・10日(水)・

16日(火)・22日(月)・29日(月)

 

お申込みは、9月27日(月)午後5時まで

  • 諏訪市社会福祉協議会(湯小路いきいき元気館2階)の窓口、または電話で受け付けます。申込数が多い場合は、申し込み締め切り後抽選を行い、受講決定のご連絡をさせていただきますのでご了承下さい。
問合:諏訪市社会福祉協議会 電話52-2508